Odżywki białkowe – jak działają?
Odżywki białkowe są przez jednych gloryfikowane, przez innych zaś uznawane za niepotrzebny i wręcz szkodliwy, sztuczny produkt. W rzeczywistości odżywki białkowe mogą być
[...]
Waga a wzrost
Jak urządzić domową siłownię?
Domowa siłownia może być wspaniałym miejscem na codzienny relaks. Choć sprzęt na siłownie może być stosunkowo drogi, początkowa inwestycja szybko się zwróci, gdy
[...]
Najważniejsze wskaźniki dietetyczne
Wskaźniki dietetyczne to miarodajne narzędzia, które wykorzystywane są w celu określenia odpowiednich parametrów wagowych dla danej sylwetki czy uśrednionej liczby kalorii, jaką powinien
[...]
Cukrzyca – pierwsze objawy
Cukrzyca jest chorobą, która może być niezauważana przez wiele lat. Pierwsze objawy cukrzycy są zwykle bardzo delikatne, często nawet niezauważalne. Wzmożone pragnienie łączymy
[...]
BMI – co to jest?
BMI jest jednym z najsłynniejszych i najbardziej uniwersalnych wskaźników ludzkich ciał. Dzięki dosyć szerokiemu zakresowi poszczególnych norm, może być on użyteczny dla dużej
[...]
Białko – suplement diety dla sportowców
Często ćwiczenia fizyczne nie są wystarczające do tego, by dojść do upragnionej sylwetki. Szczególnie w przypadku ektomorfików, czyli osób o wąskiej, wyjątkowo szczupłej
[...]
Depilacja laserowa – wady i zalety
Depilacja laserowa jest coraz popularniejszą techniką pozbywania się niechcianego owłosienia. Nic dziwnego! To jedyny sposób, który pozwala na cieszenie się gładką skórą nawet
[...]
Jak rozpoznać alergię u dzieci?
Pierwsze objawy alergii niewiele różnią się od zwyczajnego przeziębienia. Katar, kaszel czy wysypka to w końcu zjawiska, z którymi większość matek ma do
[...]
Catering na wesele – o czym musimy pamiętać?
Wybór firmy cateringowej na tak ważne wydarzenie jak wesele, musi być dobrze przemyślany. W końcu to od jakości dań i ich różnorodności w
[...]
Domowa siłownia – jaki sprzęt wybrać, by nie przepłacić?
Urządzenie własnej domowej siłowni to doskonały pomysł dla wszystkich, którzy cenią swoje zdrowie, chcą być aktywni fizycznie oraz pragną maksymalnie wykorzystać czas. Niewielka
[...]