Catering na wesele – o czym musimy pamiętać?
Wybór firmy cateringowej na tak ważne wydarzenie jak wesele, musi być dobrze przemyślany. W końcu to od jakości dań i ich różnorodności w
[...]
czterodniowy plan treningowy
Jak ułożyć dobry plan treningowy?
Ułożenie własnego planu treningowego może być nie lada wyzwaniem, szczególnie dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem. Przede wszystkim musimy pamiętać,
[...]
Odżywki proteinowe do włosów
Odżywki proteinowe do włosów wywołują wiele kontrowersji. Znajdują swoje miłośniczki, które uwielbiają je za działanie ochronne i maskujące ubytki, z drugiej strony mogą
[...]
Fitness – jakie ćwiczenia wybrać?
Kluby fitness cieszą się coraz większą popularnością. W końcu my, kobiety, coraz chętniej dbamy o własne zdrowie i figurę. Kluby sportowe swoją popularność
[...]